Głodówka lecznicza

Głodówka lecznicza O głodówkach leczniczych z pewnością każdy z nas słyszał niejednokrotnie. Metoda ta jest powszechnie stosowana w medycynie niekonwencjonalnej, a polega na tym – jak sama nazwa zresztą sugeruje – na nie jedzeniu. Przyjmowanie jakichkolwiek pokarmów wstrzymywane jest na jakiś czas – w tym okresie przyjmować można jedynie płyny (nawet nie to, że można, ale wręcz trzeba). W ten sposób oczyszcza się organizm z zanieczyszczeń. Głodówki mogą mieć rozmaitą długość – zazwyczaj od jednego dnia do tygodnia, chociaż są i tacy, którzy głodują dłużej. Lekarze jednak przed tym przestrzegają – jednodniowa głodówka raz na jakiś czas nikomu nie zaszkodzi, ale im dłużej trwa, tym większe stanowi zagrożenie nie tylko dla zdrowia, ale i dla życia. Ponadto im dłużej człowiek nie je, tym trudniej mu potem zacząć się normalnie odżywiać. Poza tym nie wolno zaczynać głodówki z dnia na dzień – organizm trzeba zacząć przyzwyczajać z co najmniej dwutygodniowym wyprzedzeniem poprzez eliminowanie pewnych produktów.