Jak dbać o nasze organy?

Jak dbać o nasze organy? Każdy z nas powinien zdawać sobie sprawę z tego, iż o nasze organy powinniśmy dbać z należytą troską, dzięki temu będziemy mieć pewność, iż będą one służyły nam długo i sprawnie. Przede wszystkim bardzo ważny jest styl naszego życia, powinniśmy pamiętać zarówno o zdrowym odżywianiu jak i codziennej aktywności fizycznej. Warto wspomnieć również o tym, że nie tylko nadmierne spożywanie pokarmów, ale również niedożywienie mogą powodować przykre konsekwencje. Należy wiedzieć bowiem, iż chociażby erki pokryte są torebką tłuszczową, która chroni je przed urazami i zabezpiecza przed wstrząsami, jeśli jednak nie będziemy odżywiać się prawidłowa, tkanka tłuszczowa może zacząć zanikać, a tym samym nasze nerki będą narażone na poważne uszkodzenia. Warto wspomnieć również o tym, że nadmierne spożywanie złego cholesterolu może doprowadzić do odkładania się złogów w naszych naczyniach krwionośnych, które prowadzą do choroby wieńcowej serca, a zatem i zawałów tkanki mięśniowej, które mogą mieć skutki śmiertelne.